KLÍČKY SLUNEČNICE
KLÍČKY SLUNEČNICE
Slunečnicový olej se v lidové medicíně používá jako posilující prostředek organismu a jako prevence chorob. Britští výzkumníci prokázali pozitivní účinky kyseliny linolenové ve slunečnici proti roztroušené skleróze. Tato složka působí také příznivě při léčbě chorob krevního oběhu, protože rozpouští cholesterol. Pro zvýšený obsah železa se slunečnicové semeno osvědčilo proti chudokrevnosti.
Pro klíčení používej loupané semeno potravinářské slunečnice.
Obsahové látky
Živiny: 28% bílkovin se všemi esenciálními amynokyselinami, 24 - 40% oleje (podle druhu - potravinářská méně, olejné více), nenasycené kyseliny , zejm. kyselina lynolenová a lecitin
Vitaminy a antioxidanty: B1, B2, B6, B12, D, K, E
Minerály a stopové prvky: fosfor, chlor, kobalt, mangan, hořčík, jód, vápník, fluor, draslík, zinek, železo, měď
Slunečnice je významná rovněž obsahem cholinu, betainu, tříslovin a éterických olejů
Způsob: KLÍČENÍ NA MÍSE
Namáčení: 8 hodin
Klíčení: 1 - 3 dny